Najnowsze Artykuły

Korzyści Picia Pokrzywy


Opublikowany dnia: 2019-11-03
Przeczytano: 94
Autor: Administrator
Opublikowany w kategorii: Zdrowie i Kondycja
Korzyści Picia Pokrzywy

Pokrzywa zwyczajna wykorzystywana jest w medycynie od czasów starożytnych. Wykorzystywano jej działanie w leczeniu zapalenia stawów i bólu dolnej części pleców.

Jej nazwa Urtica dioica pochodzi od łacińskiego słowa „Uro” oznaczającego „palić”, ponieważ jej liście mogą powodować chwilowe uczucie oparzenia w kontakcie ze skórą.

Liście w swojej strukturze posiadają włoski, które kłują, a także powodują swędzenie, zaczerwienienie i obrzęk.

Jednak po przetworzeniu, suszeniu, liofilizacji lub gotowaniu pokrzywa może być bezpiecznie spożywana. Łączy się to z wieloma potencjalnymi korzyściami zdrowotnymi.

Liście i korzeń pokrzywy dostarczają wielu różnych składników odżywczych takich jak witaminy (A, C i K, a także kilka witamin z grupy B), minerały (wapń, żelazo, magnez, fosfor, potas i sód), tłuszcze (kwas linolowy, linolenowy, palmitynowy, stearynowy i oleinowy), aminokwasy, polifenole (kwercetyna, kwas kawowy, kumaryny i inne flawonoidy), pigmenty (beta-karoten, luteina i inne karotenoidy). Wiele z tych składników odżywczych działa jako przeciwutleniacze.

Zawiera również różne związki, które mogą zmniejszać stan zapalny. Pokrzywa może pomóc zmniejszyć rozmiar prostaty i leczyć objawy powiększonej prostaty u mężczyzn z łagodnym rozrostem gruczołu krokowego. Pokrzywa może pomóc obniżyć ciśnienie krwi, umożliwiając rozluźnienie naczyń krwionośnych i zmniejszając siłę skurczów serca. Jednak potrzeba więcej badań na ludziach, aby potwierdzić te efekty. Pokrzywa jest naturalnym środkiem moczopędnym, może pomóc pozbyć się nadmiaru soli i wody, co z kolei może tymczasowo obniżyć ciśnienie krwi. Picie oraz używanie szamponów z ekstraktem z pokrzywy działają wzmacniająco na włosy.

Pokrzywa ma wiele właściwości zdrowotnych, jednak ze względu na właściwości moczopędne należy korzystać z niej z rozwagą, pamiętając o jednoczesnym nawadnianiu organizmu.

Komentarze do artykułu
Przeszukaj Fora
Najnowsze zajawki na Forum
Autor Ostatnia odpowiedź Tytuł Posty
Autor Ostatnia odpowiedź Tytuł Posty
5 months Jak uszkadzają się dyski SSD? 1
Najpopularniejsze Artykuły
Szukaj Artykułu
Kategorie Artykułów
0 Domowy biznes 1 Etyka 0 Kariera 0 Mały biznes 1 Marketing 0 Networking 0 Obsługa klienta 0 Przedsiębiorcy 0 Public Relations 0 Sprzedaż 0 Zarządzanie
1 Aukcje 0 Bezpieczeństwo 0 Blogowanie 0 Domeny 0 E-commerce 0 Ebooki 0 Email Marketing 0 Facebook 0 Fora 0 Generowanie ruchu 2 Google 0 Hosting stron 0 Internet Marketing 0 Podkasty 0 Programy partnerskie 0 Projektowanie stron 0 Promocja strony 0 RSS 2 SEO 0 Spam
0 Architektura krajobrazu 1 Bezpieczeństwo w domu 1 Ciąża 1 Dzieci 1 Hobby 0 Majsterkowanie 2 Mój Ogród 0 Opieka rodzicielska 0 Projektowanie wnętrz 0 Wakacje 1 Zwierzęta
0 Duchy i zjawy 0 Historia stworzenia 0 Literatura 0 Magia 0 Okultyzm 0 Przepowiednie 1 Religie 0 Wierzenia
1 Fundusze inwestycyjne 0 Inwestycje 0 Kredyty 0 Leasingi 0 Nieruchomości 1 Podatki 0 Pożyczki 0 Ubezpieczenia
0 Stare cywilizacje
0 Bezpieczeństwo informacji 1 Gry 1 Hakowanie 0 Kryminalistyka komputerowa 0 Laptopy 1 Odzyskiwanie danych 0 Oprogramowanie 0 Sieci komputerowe 0 Urządzenia komputerowe 0 Urządzenia przenośne 0 Wirusy komputerowe
0 Biżuteria 0 Buty 1 Odzież 0 Światowe trendy
0 Drony 0 Medycyna nowoczesna 0 Roboty 0 Techologie 3D
0 Elektroniki użytkowej 1 Nowości filmowe 0 Produkty cyfrowe 0 Recenzje muzyki
1 Reklama na Bilbordach 0 Reklama na dworcach 1 Reklama na lotnisku 0 Reklama na telebimach 0 Reklama na uczelniach 1 Reklama w autobusach 1 Reklama w biurowcach 0 Reklama w galeriach handlowych 0 Reklama w komunikacji miejskiej 1 Reklama w Media Expert 0 Reklama w metrze 1 Reklama w paczkomatach 0 Reklama w PKP 0 Reklama w placówkach medycznych 1 Reklama w tramwajach
0 Najlepsze smartfony 1 Premiery i wydarzenia 0 Zabezpieczenia
1 Budowanie sylwetki 5 Choroby 1 Depresja 0 Dolegliwości kobiet 0 Lekarstwa 0 Medycyna alternatywna 0 Medytacja 2 Odżywianie 0 Okulistyka 6 Piękno 3 Problemy męskie 1 Rak 1 Skażenie 0 Sny 0 Stomatologia 1 Suplementy 1 Trądzik 1 Utrata masy ciała 1 Yoga
0 UFO
Najnowsze Posty Bloga
Przeszukaj Blog
Odzyskiwanie danych
Odzyskiwanie danych
Odzyskiwanie danych z macierzy
Odzyskiwanie danych z macierzy
Odzyskiwanie danych z telefonów
Odzyskiwanie danych z telefonów
Odzyskiwanie danych z kart Flash
Odzyskiwanie danych z kart Flash
Odzyskiwanie danych z dysków SSD
Odzyskiwanie danych z dysków SSD
Informatyka śledcza
Informatyka śledcza
Polecani Autorzy Artykułów
Autor:  Administrator
Dołączył:  2013-02-24
Artykuły:  0
Autor:  Liqido
Dołączył:  2019-10-23
Artykuły:  1
Autor:  Dawidof
Dołączył:  2019-10-23
Artykuły:  19
Autor:  Anita
Dołączył:  2019-12-28
Artykuły:  0
Autor:  Mis-Tery
Dołączył:  2019-12-28
Artykuły:  0
Polecane Posty Bloga
Polecane Artykuły